1.  Tori și Uke – hidari kumite dachi

 

2. Tori: gyaku mawashi geri gedan

Uke: oi uchi sune uke, poziționare cadran 3, mawashi uke, gyaku mawashi hiza geri chudan, maki kome nage.

 

3. Tori: gyaku mae geri chudan

Uke: oi soto uke chudan, neko ashi dachi, fumi ashi, priză de cap cu ambele mâini, gyaku mae hiza geri jodan, uranage.

 

4. Tori: oi mawashi geri gedan

Uke: gyaku uchi sune uke, fumi ashi, poziționare cadran 4, mawashi uke, gyaku mawashi hiza geri chudan, maki kome nage.

 

5. Tori: oi mae geri chudan

Uke: oi gedan barai, neko ashi dachi, priză de cap cu ambele mâini, gyaku mae hiza geri jodan, uranage.

 

6. Tori: gyaku mawashi geri jodan

Uke: mikiri, irimi ashi, priză de cap cu ambele mâini, gyaku mae hiza geri jodan,

 

7. Tori: oi mae geri chudan

Uke: oi gedan barai, neko ashi dachi, priză de cap cu ambele mâini, gyaku mae hiza geri jodan, uranage.

 

8. Tori: oi mawashi geri jodan

Uke: mikiri, irimi ashi, priză de cap cu ambele mâini, gyaku mae hiza geri jodan, uranage.

 

9. Tori: gyaku mawashi geri jodan

Uke: mikiri, tenkan ashi, priză de cap cu ambele mâini, gyaku mae hiza geri jodan, uranage, cu intrare în kiba dachi, adversarul are capul așezat pe coapsa stângă.

 

10. Uke: gyaku shuto uchi jodan, gyaku hiji otoshi uchi.