1. Tori și Uke – hidari kumite dachi

2. Tori: oi yoko geri chudan

Uke: oi gedan barai, poziționare cadran 4, gyaku seiken tsuki jodan, gyaku mawashi geri gedan, fumi ashi, osae uke, gyaku mawashi geri jodan.

3. Tori: ushiro mawashi geri jodan

Uke: oi kake uke de umărul drept al adversarului, poziționare cadran 1 în spatele acestuia, gyaku mawashi geri jodan.

4. Tori: ushiro geri

Uke: oi soto uke, poziționare cadran 3, gyaku seiken tsuki jodan, gyaku mawashi geri gedan, gyaku mawashi geri jodan.

5. Tori: gyaku kake geri jodan

Uke: gyaku jodan uke, fumi ashi, poziționare cadran 4, oi kake uke, gyaku mawashi geri

jodan.

6. Tori: gyaku mawashi geri gedan

Uke: oi sokuto stopping geri, gyaku seiken tsuki jodan, gyaku mawashi geri jodan

7. Tori: oi sankaku geri

Uke: oi gedan barai, neko ashi dachi, ushiro mawashi shuto uchi, jodan, ushiro mawashi geri

jodan.

8. Tori: oi mawashi geri jodan

Uke: nihon tsuki jodan, gyaku jikuashi geri, fumi ashi, gyaku mawashi geri jodan.

9. Tori: gyaku mawashi geri jodan

Uke: oi jodan uke, poziționare cadran 3, gyaku seiken tsuki jodan, gyaku uchimomo geri

10. Uke: ushiro mawashi geri