1. Tori și Uke – hidari kumite dachi

2. Tori: gyaku seiken tsuki chudan

Uke: oi soto uke chudan, neko ashi dachi, gyaku seiken tsuki jodan

3. Tori: gyaku seiken tsuki jodan

Uke: oi soto uke jodan, neko ashi dachi, gyaku seiken tsuki chudan, gyaku mawashi geri

chudan

4. Tori: oi seiken tsuki chudan

Uke: oi gedan barai, neko ashi dachi, gyaku seiken tsuki chudan

5. Tori: oi seiken tsuki jodan

Uke: oi shuto uke jodan, neko ashi dachi, gyaku seiken tsuki jodan, fumi ashi, osae uke, gyaku mawashi geri chudan

6. Tori: gyaku mae geri chudan

Uke: oi soto uke chudan, neko ashi dachi, gyaku seiken tsuki jodan, gyaku mawashi geri

chudan

7. Tori: oi mae geri chudan

Uke: oi gedan barai, neko ashi dachi, gyaku mawashi geri gedan, fumi ashi, gyaku mawashi geri chudan

8. Tori: oi mawashi geri gedan

Uke: gyaku uchi sune uke, fumi ashi, mawashi uke, gyaku mawashi hiza geri chudan, maki kome nage

9. Tori: gyaku mawashi geri gedan

Uke: oi uchi sune uke, mawashi uke, gyaku mawashi hiza geri, maki kome nage cu intrare în kiba dachi și fixarea adversarului

10. Uke: gyaku seiken tsuki gedan Revenire în hidari kumite dachi